Geburtsvorbereitung für Frauen
Kompakter Kurs zur Vorbereitung auf die Zeit des Elternwerdens und Elternsein:
Yoga für Schwangere
MamaWorkout mit Babybauch
Rückbildungskurs
Rückbildungskurs für Sternenmamas
Yoga nach der
Geburt
Yoga für alle
Mami Sport
Mami Sport Zirkel
Physiotherapie
Babymassage
Babyschwimmen
Fabel
die etwas andere Krabbelgruppe
Musikgärtle (ab 9 Monaten)
Spatzenmusik (ab 3 Jahre)
Erste Hilfe am Kind 0-3 Jahre
Die Kurse im Detail:
Geburtsvorbereitung für Frauen
Kursleitung: Gabriele Geschwentner
Kursinfo:
4 Termine à 3,5 Stunden, montags oder donnerstags von 16.30-20.00 Uhr
Kosten:
Der Kurs ist eine Kassenleistung.
Die teilgenommenen Stunden werden von der Krankenkasse bezahlt.
Privatversicherte erhalten nach Kursende eine Rechnung.
Anmeldung:
Erfolgt bei einem Kennenlerngespräch in der Hebammenpraxis statt.
Terminvereinbarung über WhatsApp, Mobile Nr.: 0175 460 70 64
Bitte die Versichertenkarte und den Mutterpass mitbringen.
Im Geburtsvorbereitungskurs begleite ich Sie vertrauensvoll durch die letzte Phase Ihrer Schwangerschaft. Sie erhalten wertvolle Informationen rund um die Geburt und die erste Zeit mit Ihrem Baby.
Mein Anliegen ist es, Sie zu stärken, Ihnen Sicherheit zu geben und Raum für all Ihre Fragen zu schaffen.
In einer ruhigen, geschützten Atmosphäre lernen Sie andere schwangere Frauen kennen, häufig entstehen daraus schöne Begegnungen und ein wertvoller Austausch.
Mein Anliegen als Hebamme ist es, das sie ihren eigenen Weg durch die Geburt finden, sie mit evidenzbasierten Informationen, energetischen und körperlich entspannten Wahrnehmungsübungen sowie hilfreichen Atemtechniken dabei zu unterstützen. Wir üben verschiedene Gebärpositionen, sprechen über Ihre Bedürfnisse und stärken das Vertrauen in Ihren Körper. So kann sich Ihr Gefühl für eine selbstbestimmte Schwangerschaft und Geburt weiterentwickeln.
Gerne begleite ich Sie achtsam dabei um eventuelle Unsicherheiten, Vorurteile oder Ängste zu verstehen und loszulassen. Dies hilft Ihnen, körperliche und emotionale Veränderungen gut anzunehmen und mit Zuversicht in die Geburt zu gehen.
Ein weiteres Thema ist der Umgang mit Ihrem Neugeborenen – vom Stillen bis zu den ersten gemeinsamen Tagen. Zusätzlich erhalten Sie ein umfassendes Skript, das viele Kursinhalte und hilfreiche Informationen für zuhause enthält.
Die beste Zeit um den Kurs zu starten liegt für Sie zwischen der 31.+0 und 34.+0 Schwangerschaftswoche, sodass Sie den Kurs entspannt in der Mutterschutzzeit absolvieren können.
Kursinhalte
- Körperliche und psychische Veränderungen in Schwangerschaft und Wochenbett
- Geburtsphasen, Wochenbettzeit & Stillzeit
Körperwahrnehmung und Schwangerschaftsyoga - Massage- und Entspannungstechniken
- Atemtechniken im Umgang mit Wehen
- Gebärpositionen und achtsamer Umgang mit den Geburtsphasen
Kurs für schwangere Paare – Vorbereitung auf die Elternschaft
Eltern werden -Eltern sein!
Dieser Kurs lädt werdende Eltern dazu ein, sich gemeinsam auf die letzte Phase der Schwangerschaft, den Übergang zur Geburt und den Start in die Elternschaft einzustimmen. Diese besondere Zeit ist voller Vorfreude, neuer Erfahrungen und oft auch vieler Fragen. Ich freue mich, Sie auf diesem Weg begleiten zu dürfen und Ihnen Orientierung, Sicherheit und ein gutes Gefühl für das, was vor Ihnen liegt, zu schenken.
Natürlich kann anstelle des werdenden Vaters auch jede andere vertraute Begleitperson mitgebracht werden – wichtig ist, dass Sie sich wohlfühlen und unterstützt sind.
Kursthemen
- In diesem liebevoll gestalteten Kompaktkurs widmen wir uns:
- Verlässlichen, evidenzbasierten Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und frühe Elternschaft
- Atem- und Körperübungen, die Ihnen Ruhe geben und während der Geburt unterstützen
Wohltuenden Partnermassagen, die Entspannung und Nähe schaffen - Verschiedenen Körperhaltungen und Gebärpositionen, die Sie unter der Geburt nutzen können
- Möglichkeiten, wie der Partner bzw. die Begleitperson Sie während der Wehen einfühlsam unterstützen kann
- Einblicke in typische Abläufe im Kreißsaal, damit Sie wissen, was Sie erwarten kann
- Praktischen Tipps für die ersten Tage und Wochen als Familie – für einen liebevollen, sicheren Start zu dritt
Empfohlener Kurszeitraum:
Zwischen der 34. und 38. Schwangerschaftswoche – in einer Zeit, die oft besonders gut geeignet ist, um sich gemeinsam einzustimmen.
Kompakter Kurs zur Vorbereitung auf die Zeit des Elternwerdens und Elternsein:
Kursleitung: Gabriele Geschwentner
Kursinfo:
Einmalig ca. 5,5 Stunden (inklusive Pause)
montags oder donnerstags
von 15.00 - ca. 20.30 Uhr
Kosten:
100,-€ pro Paar
Paarkurse sind keine Kassenleistung!
Bezahlung erfolgt direkt nach der Anmeldung.
Anmeldung:
Sie können mich von Montag-Freitag von 09.00 - 18.00 Uhr unter der Mobile-Nr: 01754607064, schriftlich erreichen.
Wir werden einen Termin für ein individuelles Vorgespräch und Anmeldung in der Praxis vereinbaren.
Es ist vollkommen ausreichend, wenn die schwangere Frau zu diesem ersten Termin alleine kommt.
Yoga für Schwangere
Dienstags wöchentlich 17.30 - 18.30 Uhr
in der Hebammenpraxis Wangen
Kursleitung: Claudia Gaschler
Kursgebühr: 10 Termine / 140 € bzw. 65 € - denn deine Krankenkasse bezuschusst dir diesen Kurs nach §20 Präventionskurse mit mindestens 75 Euro
Anmeldung: 01751654011
oder cg@gaschler-gmbh.de
Präventionskurs – Bezuschussung durch die Krankenkasse!!
Dieser Yogakurs für Schwangere begleitet dich achtsam und stärkend durch die besondere Zeit der Schwangerschaft. Die sanften Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter abgestimmt und unterstützen sowohl das körperliche Wohlbefinden als auch die emotionale Balance.
Inhalte des Kurses
- Schonende Yogaübungen, angepasst an die jeweilige Schwangerschaftsphase
- Atemtechniken, die Entspannung fördern und auf die Geburt vorbereiten
- Kräftigung von Rücken, Beckenboden und Beinen zur Unterstützung des sich verändernden Körpers
- Dehnungen und Mobilisation, um Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu erhalten
- Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen für Ruhe, Vertrauen und innere Verbindung
Für wen ist der Kurs geeignet
- Schwangere ab der 13 SW bis zur Geburt
- Frauen mit und ohne Yogaerfahrung, da alle Übungen individuell angepasst werden
Ziel des Kurses
Ziel des Schwangerschaftsyoga ist es, Körperwahrnehmung, Kraft und Gelassenheit zu fördern sowie eine bewusste Verbindung zum eigenen Körper und zum Baby aufzubauen. Die regelmäßige Praxis kann helfen, Beschwerden zu lindern, Stress zu reduzieren und das Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken.
Jede Stunde bietet einen geschützten Raum zum Austausch, zum Innehalten und zur bewussten Vorbereitung auf Geburt und Muttersein, sodass du dich getragen, entspannt und gestärkt fühlst.
Einstieg nach Verfügbarkeit jederzeit möglich!
Die Kursreihe MamaWORKOUT mit Babybauch – Ganzkörperkräftigung für Schwangere ist speziell auf deine körperlichen Bedürfnisse während dieser besonderen Lebensphase abgestimmt. Das Ziel ist es, dich über die Körpermitte und Beckenboden aufzuklären und zu sensibilisieren. Zentrale Inhalte sind außerdem die Erhaltung der Ausdauer, der Kraft und der Beweglichkeit. Dies steigert dein Wohlbefinden, stärkt dich für die Geburt, reduziert schwangerschaftsbedingte Beschwerden und fördert eine schnellere Rückbildung.
Damit ich auf jede Frau individuell eingehen kann, hat der Kurs maximal 10 Plätze.
MamaWorkout mit
Babybauch
in der Hebammenpraxis Wangen
Kursleitung: Jule Fogli
Kursgebühr: 10 Termine / 140 Euro bzw. 65 Euro, denn deine Krankenkasse bezuschusst dir diesen Kurs nach §20 Präventionskurse mit mindestens 75 Euro
Anmeldung via Whatsapp: 015738377580
Weitere Infos: rundumfit-jule.de
Rückbildungskurs
Kursleitung: Gabriele Geschwentner
Kursinfos: 6 Termine innerhalb 10 Wochen
Freie Terminauswahl durch Registrierung über WhatsApp
Kurszeiten: Donnerstags, 09.15 - 10.30 Uhr oder
14.15 - 15.30 Uhr.
Sie wählen ihre Kurszeit selber aus. Reservierung der Kurszeit mind. 24 Stunden zuvor.
Anmeldung:
Terminanfrage über WhatsApp Mobile-Nr:
01754607064
Beim Vorgespräch in der Hebammenpraxis findet die Anmeldung statt.
Nach der Geburt beginnt für Ihren Körper eine Zeit der Neuorientierung. In diesem Kurs steht die sanfte, aber wirksame Kräftigung im Mittelpunkt – immer mit Freude an Bewegung und in Ihrem ganz eigenen Tempo.
Wir stärken gezielt Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur, fördern die Wahrnehmung Ihres eigenen Körpers und unterstützen die Rückbildung natürlicher körperlicher Veränderungen. Ergänzend sorgen Lockerungs- und Entspannungsübungen für mehr Wohlbefinden und neue Energie im Alltag mit Baby.
Der Kurs bietet außerdem die schöne Möglichkeit, sich mit anderen Müttern auszutauschen. In der Gruppe können Fragen besprochen und Themen gemeinsam mit mir als Hebamme geklärt werden.
Die beste Zeit zum Starten ist frühestens 6–8 Wochen nach der Geburt bzw. nach einem Kaiserschnitt 8–12 Wochen später
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kurskosten bis spätestens 9 Monate nach der Geburt.
Da dieser Kurs bewusst auf die Bedürfnisse der Mutter ausgerichtet ist, ist es – wenn möglich – empfehlenswert, ohne Kind zu kommen. So haben Sie Raum für sich und Ihren Körper.
Bitte mitbringen:
eine Decke oder ein großes Handtuch zum Abdecken der Matte
bequeme Gymnastikkleidung (keine Turnschuhe notwendig)
Mit diesem Kurs möchte ich einen sicheren Raum für Frauen schaffen, welche in ihrer Schwangerschaft, unter oder nach der Geburt den Verlust ihres Baby erleben mussten. Hier sollen sich Frauen austauschen dürfen, sich Zeit für ihre Emotionen nehmen können und durch sanfte Rückbildungsübungen wieder körperlich und psychisch zu Kräften kommen.
Dieser Rückbildungskurs für Sternenmamas stellt eine 5-wöchige Begleitung dar, welcher Austausch zwischen den Frauen ermöglicht und Raum für Erlebtes und Emotionen bietet. Die therapeutischen Rückbildungsübungen fokussieren sich vor allem auf den Beckenboden und die Körpermitte.
Mir ist es wichtig, dass hier jede Frau ihren Platz finden darf, egal ob ihr Baby in der Frühschwangerschaft zu den Sternen reisen musste oder zu einem späteren Zeitpunkt, erst vor Kurzem oder ob seither schon etwas Zeit vergangen ist. Alle Frauen die für sich Bedarf spüren sind herzlichst eingeladen.
Rückbildungskurs für Sternenmamas
in der Hebammenpraxis Wangen
Kursleitung: Jule Fogli
Kursgebühr: 5 Termine / 60 Euro
Anmeldung via Whatsapp: 015738377580
Weitere Infos: rundumfit-jule.de
Yoga nach der Geburt
Dienstags wöchentlich 16.15 - 17.15 Uhr
in der Hebammenpraxis Wangen
Kursleitung: Claudia Gaschler
Kursgebühr: 10 Termine / 140 € bzw. 65 € - denn deine Krankenkasse
bezuschusst dir diesen Kurs nach §20 Präventionskurse mit mindestens 75
Euro
Anmeldung: 01751654011
oder cg@gaschler-gmbh.de
Präventionskurs – Bezuschussung durch die Krankenkasse!!
Dieser Yogakurs nach der Geburt unterstützt dich dabei, nach der Schwangerschaft
wieder behutsam zu dir selbst zu finden. In einer ruhigen und wertschätzenden
Atmosphäre steht dein körperliches und seelisches Wohlbefinden im Mittelpunkt,
während du neue Kraft, Stabilität und Vertrauen aufbaust.
Inhalte des Kurses:
- Sanfte Yogaübungen, abgestimmt auf die Zeit nach der Geburt
- Beckenboden- und Core-Übungen zur Stabilisierung der Körpermitte
- Rücken- und Schulterübungen, um typische Verspannungen zu lösen
- Atem- und Entspannungsübungen, die Regeneration und innere Ruhe
fördern - Achtsamkeitsimpulse, um den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen
Für wen der Kurs geeignet ist:
- Mütter nach der Geburt, ab der 8. Woche nach der Geburt bzw. 8 – 12
Wochen nach einem Kaiserschnitt - Frauen mit und ohne Yogaerfahrung, da alle Übungen individuell angepasst
werden - Babys können mitgebracht werden
Ziel des Kurses:
Ziel des Postnatal-Yoga ist es, den Körper nach der Geburt sanft zu kräftigen, die
Haltung zu verbessern und das Körpergefühl nachhaltig zu stärken. Gleichzeitig
bietet der Kurs Raum für Entspannung, Selbstfürsorge und das bewusste Ankommen
in der neuen Lebensphase. Jede Stunde schenkt dir Zeit nur für dich, um neue
Energie zu sammeln, zur Ruhe zu kommen und dich gestärkt und ausgeglichen im
Alltag mit deinem Baby zu fühlen.
Einstieg nach Verfügbarkeit jederzeit möglich!
Der Mami Sport ist das Richtige für dich, wenn du nach der Geburt langsam wieder zum Sport zurückkehren möchtest. Du kannst dein Baby gerne mitbringen oder auch für dich alleine trainieren. Das tolle Aerobic Workout bezieht mit therapeutisch sinnvollem Training vorallem den Beckenboden, die Körpermitte und die Atmung ein. Hierbei kommt der Spaß für dein Baby auch nicht zu kurz.
Du kannst ab 10 bis 12 Wochen nach deiner Geburt starten.
Damit ich auf jede Frau individuell eingehen kann, hat der Kurs maximal 12 Plätze.
Mami Sport
Montags wöchentlich 09.00 - 10.00 Uhr und
10.15 - 11.15 Uhr
in der Gymnastikhalle Niederwangen, Schulstraße 6
Kursleitung: Jule Fogli
Kursgebühr: 5 Termine / 60 Euro – Du hast 6 Wochen Zeit, deine Termine einzulösen
Anmeldung via Whatsapp-Nachricht: 015738377580
Weitere Infos: rundumfit-jule.de
Mami Sport Zirkel
Freitags wöchentlich 17.10 - 18.00 Uhr
in der Hebammenpraxis Wangen
Kursleitung: Jule Fogli
Kursgebühr: Drop-In: 12€ / Termin
(Anmeldung wöchentlich am Vorabend via WhatsApp-Gruppe)
Anmeldung via Whatsapp-Nachricht: 015738377580
Weitere Infos: rundumfit-jule.de
Beim Mami Sport Zirkel ohne Baby kannst du dich ganz auf dich und dein Training konzentrieren. Nach einem kurzen gemeinsamen Warm up kann jede von euch im Zirkel mit verschiedenen Kleingeräten an ihr persönliches Limit gehen. Die Übungen sind hierbei alle an die Zeit nach der Rückbildung angepasst und auch für Frauen geeignet, deren Kinder schon etwas älter sind.
Wusstest du, dass du dir Physiotherapie für deinen Beckenboden und Bauch von deiner Ärztin/Arzt verschreiben lassen kannst?
Hier stehen Wahrnehmung, korrekte Aktivierung, Entspannung, Kräftigung, manuelle Techniken, sowie das Erarbeiten von Alltagsstrategien und Hilfsmittel im Vordergrund, und natürlich noch so Vieles mehr.
Hilfreich bei:
- Harn-, Stuhlinkontinenzen
- Senkungsbeschwerden
- Schmerzen im Beckenbereich
- Rückenschmerzen
- Kaiserschnittnarben
- Dammnarben
- Beschwerden in der Schwangerschaft
- Rückbildung nach Geburt
- Rectusdiastase
Beckenboden-, Rectusdiastase Check-Up auf Selbstzahlerbasis:
Ein Check up beinhaltet ein ausführliches Patientengespräch und eine funktionelle Untersuchung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur durch eine Tast- und Ultraschalluntersuchung, sowie deren Auswertung.
Wichtig ist mir die Abgrenzung zur ärztlichen Untersuchung, dort steht die Gesundheit der einzelnen Organe im Vordergrund.
Meinen Fokus setze ich auf die visuelle Darstellung der Aktivität deiner Bauch- und Beckenbodenmuskulatur, um die Anleitung dieser Muskelfunktion mit dir effizient zu gestalten.
Physiotherapie
Physiotherapie auf Rezept - LB-Physio in Wangen (07522 7724724)
Beckenboden-, Rectusdiastase Check-Up:
Dauer: ca. 60. Minuten
in der Hebammenpraxis Wangen
Bei Jule Fogli
Gebühr: 90€
Anmeldung in der Praxis
Babymassage
Kursdauer: 6 Termine immer freitags von 15.00 - 16.00 Uhr
Kursleitung: Gertrud Feuerstein
Kursgebühr: 100 Euro
Kursstart: 06.03.2026
Anmeldung unter feuerstein-gertrud@t-online.de
Indische Babymassage nach Frederick Leboyer
Berührt, gestreichelt und massiert zu werden, das ist Nahrung für das Kind. Nahrung, die genauso wichtig ist, wie Mineralien, Vitamine und Proteine. Nahrung, die Liebe ist.
Im Mutterleib erhalten die Kinder 24 Stunden lang Körperkontakt und Hautstimulationen, was ihnen nicht nur Geborgenheit vermittelt, sondern auch maßgeblich zur Entwicklung der Sinnesorgane beiträgt. Die Babymassage ist eine Fortsetzung dieser ständigen Berührung durch den Mutterleib. Über die Haut können wir unser Kind erreichen und vermitteln ihm damit Sicherheit, Vertrauen und Selbstbewusstsein. Gleichzeitig fördern wir den Gleichgewichtssinn, verbessern die Magen-Darm-Funktion und beugen somit zum Beispiel Blähungen vor.
Auch das Immunsystem wird stabilisiert und der gesamte Organismus gestärkt. Aber auch für Sie als Eltern ist die Babymassage eine angenehme Abwechslung zum Alltag. Wir kommen zur Ruhe, können uns entspannen, lernen unser Kind besser kennen und stärken somit die Bindung zu ihm.
Der Kurs ist für Babys ab 5 Wochen bis zu einem Alter von etwa 5 Monaten.
Babyschwimmen ist eine wunderbare Begegnung zwischen Eltern und ihren Kindern, da viel Anregungen und Aktivitäten immer noch in gleicher Augenhöhe und im engen Körperkontakt möglich sind.
In unseren Babyschwimmkursen, im Hallenbad der Fachklinik Wangen im Allgäu, dürfen Kinder ab 7 Monaten mit allen Sinnen das Lebenselement Wasser erleben.
Sicher gehalten von den Eltern, erfährt das Baby im warmen Wasser eine intensive Zuwendung.
Durch unsere Übungen möchten wir den Kindern alters- und entwicklungsentsprechende Anregungen geben, insbesondere die Grob und Feinmotorik fördern.
Im Vordergrund stehen Freude an der Bewegung im Wasser, Neugierde wecken und nächste Entwicklungsschritte ausprobieren.
Informationen auf Instagram:
geboren.in.wangenimallgaeu
und hebammenpraxiswangen
Babyschwimmen
8 Termine á 20 Minuten im Wasser
Freitags zwischen 17.00 - 18.30 Uhr
im Hallenbad der Fachklinik Wangen
Kursleitung: Gertrud Feuerstein, Monika Neidl
Kursgebühr: 120 Euro
Anmeldung unter: babyschwimmen.wangen@gmx.de
Die Babys sollten 7 Monate alt sein
Fabel
die etwas andere Krabbelgruppe
Montag, Dienstag, Freitag Vormittag: Alters homogen aufgeteilt.
in der Hebammenpraxis Wangen
Kursleitung: Birgit Ullmayer
Kursgebühr: 10x 50 Minuten: 80 Euro
Anmeldung unter: birgit_ullmayer@t-online.de
oder 07522 913311
Ihr möchtet:
- Die Entwicklung eures Babys beobachten, anregen und begleiten.
- Den Kontakt zu eurem Baby vertiefen.
Etwas für euch und euer Baby tun und Spaß dabei haben. - Austausch mit Eltern gleichaltrigen Babys mit Raum und Zeit für die vielen Fragen, die nach der Geburt eines Babys auftreten.
Dann freut euch auf den Fabelkurs
Mit Babymassage
Entwicklungsgerechten Bewegungsanregungen
Kribbel krabbel,-Kreis,- und Kniereiterspielen
Gesprächen und Informationen rund um Baby, Mutter und Familie.
Ab dem 3. Lebensmonat.
Musik macht Kinder neugierig, selbstbewusst und ausgeglichen.
Im Musikgärtle entdecken Kinder gemeinsam mit Mama, Papa oder einer anderen Bezugsperson spielerisch die Welt der Musik, Bewegung und Sprache.
In einer kleinen, vertrauten Gruppe erleben wir eine liebevolle musikalische Früherziehung, die alle Sinne anspricht. Mit Liedern, Kniereitern, Fingerspielen, Tänzen, Bewegungsspielen und einfachen Instrumenten tauchen die Kinder ganz natürlich in musikalische Abläufe ein. Materialien wie Tücher und kleine Klangideen fördern Fantasie und Kreativität.
Das Musikgärtle stärkt dabei nicht nur musikalische Fähigkeiten, sondern unterstützt ganzheitlich die Sprachentwicklung, das Rhythmusgefühl, die Bewegung, das soziale Miteinander und die Bindung zwischen Kind und Bezugsperson.
Ein besonderes Anliegen ist uns, dass Lieder und Spiele leicht in den Familienalltag integriert werden können – ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Freude.
Für Kinder von 9 Monaten bis zum Kitaeintritt.
Musikgärtle
(ab 9 Monaten)
Immer Mittwoch Vormittag in der Hebammenpraxis und Donnerstag Vormittag in den Räumlichkeiten des Familien- und Frauentreffs
Kursleitung: Jenny Weber
Anmeldung unter: 015234123026 oder
Einstieg jederzeit möglich
Spatzenmusik
(ab 3 Jahren)
Immer Mittwoch Nachmittag in der Hebammenpraxis Wangen
Kursleitung: Jenny Weber
Anmeldung unter: 015234123026 oder
Einstieg jederzeit möglich
Musikalische Früherziehung für Kinder von 3 Jahren bis zum Schuleintritt
In der Spatzenmusik erleben Kinder Musik auf natürliche und spielerische Weise – ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Freude, Bewegung und Fantasie.
In einer kleinen Gruppe gleichaltriger Kinder singen, tanzen, hören und musizieren wir gemeinsam. Die Kinder entdecken Klänge, Rhythmen und erste musikalische Strukturen, stärken ihr Selbstvertrauen und erleben Musik als etwas Verbindendes.
Mit Liedern, Bewegungsspielen, Geschichten und einfachen Orff- und Rhythmusinstrumenten fördern wir Taktgefühl, Konzentration und kreativen Ausdruck. Themen aus dem Jahreskreis, Feste und Rituale geben Orientierung und schaffen eine vertraute, sichere Atmosphäre.
Die Spatzenmusik unterstützt Kinder ganzheitlich in ihrer Entwicklung – musikalisch, sprachlich, motorisch und sozial. Jedes Kind darf in seinem eigenen Tempo entdecken, ausprobieren und wachsen.
Liebe (werdende) Eltern,
unser Alltag mit Kindern wird zum Abenteuer und viele Fragen und auch so manche Ängste beschäftigen uns. Was tun wir, wenn…?
In diesem kompakten, dreistündigen Kurs besprechen wir die wichtigsten medizinischen Themen, die uns als Eltern von Kindern in den ersten drei Lebensjahren am meisten begegnen können. Erfrischend aufbereitet, alltagstauglich und nah am echten Leben mit kleinen Kindern, schauen wir von Fieber bis Säuglingsreanimation alle wichtigen Themengebiete zusammen an, besprechen aktuelle Leitlinien und haben darüber hinaus Zeit, um eure konkreten Fragen zu thematisieren.
Ein kompakter Kurs, der euch einen Überblick gibt, um euch in einer Notsituation nicht hilflos zu fühlen. Ohne Überfrachtung und mit dem Blick aufs Wesentliche, erhaltet ihr konkrete Handlungsweisen für die kleinen und größeren medizinischen Geschehnisse mit Kindern.
Erste Hilfe ist wichtig und für jeden machbar und ich möchte meine Erfahrungen als Mama und Rettungsdienstlerin an euch weitergeben.
Säuglinge sind selbstverständlich im Kurs willkommen!
Kursinhalte u.a.
- Notruf und weitere wichtige Nummer
- Fieber und Fieberkrampf
- Stürze und Wundversorgung
- Vergiften und Verschlucken
- Notfälle der Atmung
- Zecken
- plötzlicher Kindstod und Prävention
- Thermische Schäden (Hitze/Kälte)
- Säuglingsreanimation mit praktischer Übungs-/ Darstellungseinheit
- Raum für eure Fragen und Themen
- Hausapotheke
Erste Hilfe am Kind
Termin: 19.04.2026 09.00 - 12.00 Uhr
in der Hebammenpraxis Wangen
Kursleitung: Melanie Mittermeier / Ausbilderin für Erste Hilfe und Notfalltraining, Sanitäterin
Kursgebühr:
Präsenz: 55,- € / Person
Online: 45,- € / Haushalt
Weitere Infos: https://www.mittermeier-med.de/onlineangebot
Yoga für alle
Dienstags wöchentlich 18.45 – 19.45 Uhr
in der Hebammenpraxis Wangen
Kursleitung: Claudia Gaschler
Kursgebühr: 10 Termine / 140 € bzw. 65 € - denn deine Krankenkasse bezuschusst dir diesen Kurs nach §20 Präventionskurse mit mindestens 75 Euro
Anmeldung: 01751654011
oder cg@gaschler-gmbh.de
Präventionskurs – Bezuschussung durch die Krankenkasse!!
Dieser Hatha-Yogakurs richtet sich an alle, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten – unabhängig von Alter, Beweglichkeit oder Yoga-Erfahrung. In ruhiger, wertschätzender Atmosphäre bietet der Kurs Raum, um anzukommen, loszulassen und neue Energie zu tanken.
Inhalte des Kurses
- Klassische Hatha-Yoga-Asanas, achtsam ausgeführt und individuell angepasst
- Atemübungen (Pranayama) zur Förderung von Ruhe, Konzentration und innerer Balance
- Sanfte Mobilisations- und Kräftigungsübungen für den gesamten Körper
- Entspannungs- und Achtsamkeitsphasen, die Regeneration und Wohlbefinden unterstützen
Für wen der Kurs geeignet ist
- Anfängerinnen und Anfänger, die Yoga von Grund auf kennenlernen möchten
- Fortgeschrittene, die ihre Praxis vertiefen und bewusster ausführen wollen
- Menschen mit dem Wunsch nach Ausgleich, Stressabbau und mehr Körperbewusstsein
Ziel des Kurses
Der Hatha-Yogakurs unterstützt dabei, Beweglichkeit, Kraft und Stabilität aufzubauen sowie die eigene Wahrnehmung zu schulen. Durch das Zusammenspiel von Bewegung, Atmung und Entspannung entsteht ein ganzheitliches Übungserlebnis, das sich positiv auf Alltag, Gesundheit und innere Gelassenheit auswirkt.
Am Ende jeder Stunde bleibt Zeit für Entspannung, sodass du gestärkt, ausgeglichen und mit neuer Klarheit in deinen Alltag zurückkehren kannst.
Einstieg nach Verfügbarkeit jederzeit möglich!